香港有不少女生都有經痛問題，但你知道嗎？其實，正常月經應只伴有輕微腹脹。經痛絕不是正常現象，很可能是子宮病變引起的。朱古力瘤（子宮內膜異位囊腫）就是其中一種常見疾病，在香港，朱古力瘤發病頻率佔全港人口約5%呢！朱古力瘤是甚麼？要如何治療和預防？今天就來深入了解一下這項女性常見疾病吧。
朱古力瘤是甚麼？和朱古力有什麼關係？
正常來說，子宮內膜組織應該只存在於子宮內，隨著荷爾蒙的變化，週期性地增厚和 剝落，以經血的方式排出身體。然而，當子宮內膜組織生長在子宮以外的地方（多數是卵巢，也有可能是輸卵管、腹膜等），長久積累，就會可能形成充血的囊腫，也就是血瘤。由於這些瘤塊顏色模樣像朱古力，所以俗稱朱古力瘤（Chocolate Cyst）。
患上朱古力瘤的女生，可能會出現以下病徵：
· 經痛、腹脹壓痛
· 經期時腰痠痛
· 經期時肚瀉嘔吐、全身無力 · 性交疼痛
· 較難懷孕
朱古力瘤的成因是甚麼？
子宮內膜為何會異位生長的成因尚未確定，醫學界眾說紛紜，不過最受認可的理論之一是「經血逆流」:由於經血由輸卵管逆流至卵巢，令子宮內膜細胞生長於卵巢上，隨著一個個女性荷爾蒙週期，增厚和剝落，最後積聚成朱古力瘤。
如何治療朱古力瘤？
朱古力瘤的治療方式因人而異，視乎病情的嚴重程度以及患者的年齡、症狀和生育計劃而決定。一般而言，醫生治療朱古力瘤的方法包括：
1. 藥物治療：
處方口服黃體素、避孕藥、避孕針或促性腺激素類似劑(即停經針)等，緩解疼痛和不適感，同時令子宮內膜組織萎縮。適用於病情屬輕至中度而且有生育打算的年輕患者。
2. 手術治療：
如果朱古力瘤大於5cm，醫生有機會建議手術切除，以防朱古力多大而引起急 腹症，嚴重甚至可能傷及性命。研究指，多達一半以上患者在切除朱古力瘤後 兩年內可自然懷孕。
3. 保守療法：
對於未造成嚴重症狀的小型朱古力瘤，有些人會選擇先觀察病情再作決定。朱古力瘤是有可能自動消失的，但具體情況因人而異，有人會因懷孕使荷爾蒙變化，令囊腫縮小，但也有可能囊腫不會縮小，反而變大。
如何預防朱古力瘤？
朱古力瘤是屬於復發率偏高的疾病，一旦患上了就會變得很麻煩!正所謂預防勝於治療，大家可以參考一下以下的方法，有助於降低患上朱古力瘤的風險：
· 定期接受婦科檢查
· 維持適當體重、均衡飲食、適量運動
· 注意生活環境，避免暴露於有毒物質或化學物質中 · 保持規律的生活作息
· 限制酒精和咖啡因攝取
雖然以上措施可能有助於降低朱古力瘤的風險，但並不能完全預防它的發生。因此， 最重要的還是定期接受身體檢查，好及早發現並著手處理潛在的健康問題。
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參考資料：
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TOPick (2018). 經痛不要忍 10個港女1個子宮內膜異位可致不育. Retrieved 2 May, 2024 from https://topick.hket.com/article/2037302/%E7%B6%93%E7%97%9B%E4%B8%8D% E8%A6%81%E5%BF%8D%E3%80%8010%E5%80%8B%E6%B8%AF%E5%A5%B 31%E5%80%8B%E5%AD%90%E5%AE%AE%E5%85%A7%E8%86%9C%E7%95 %B0%E4%BD%8D%E5%8F%AF%E8%87%B4%E4%B8%8D%E8%82%B2 U.S. Department of Health & Human Services(2021). Endometriosis. Retrieved 2 May, 2024 from https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/endometriosis#:~:text=Retrograde%20me nstrual%20flow%20is%20the,be%20inherited%20in%20the%20genes.
