經常皮膚痕癢？風癩：可能比你想像中更加常見！

你是否經歷過風癩的症狀？這種皮膚病在香港相當普遍，是僅次於濕疹的第二大皮膚病，如果你曾經試過皮膚發癢、紅腫或起疹子，就有可能是風癩的症狀之一。接下來，讓我們一起了解風癩的成因、治療方法以及如何預防。

風癩是甚麼？

風癩的正式名稱為蕁麻疹，主要分為急性風癩和慢性風癩兩種，主要特徵都是皮膚痕癢、紅腫和出疹。急性風癩的致敏原因大多數來自食物或藥物敏感，症狀一般會突然出現，而且患處會比慢性風癩更痕癢和更腫脹；慢性風癩通常可以持續數月甚至數以年計，如果患者經常反覆出現風癩症狀，而且紅腫範圍時多時少，那就是慢性風癩。

風癩的成因

醫界界對風癩的其成因仍未完全清楚，但有三大因素可能與之有關，包括：

1. 過敏反應：對特定的食物、藥物、化妝品或環境過敏，進而引發風癩症狀。常見的過敏原包括花粉、塵蟎、寵物皮屑等，而長期暴露在污染物、化學物質或在太陽下過度曝曬，亦有可能增加患上風癩的機會。

2. 皮膚乾燥：皮膚是保護身體的屏障，假如皮膚缺乏水分和油脂，便較容易受到外界刺激和細菌感染，進而引起痕癢和紅腫。在乾燥的天氣、長時間暴露在冷氣或暖氣下，以及過度清潔皮膚，都可能導致皮膚乾燥，繼而引發風癩。

3. 遺傳因素：有些人可能天生就對特定的過敏原具有較高敏感性，這可能與遺傳有關。如果家族中有人患有風癩，那麼你患上風癩的可能性亦會增加。

風癩的治療方法

風癩有不同治療方法，醫生會根據病情嚴重程度和風癩種類，而選擇合適的治療方法。以下是一些常見的治療方法：

1. 尋找過敏原：如果風癩由食物或藥物敏感引起，因此只要進行過敏源測試或食物不耐受檢測，找出過敏源並不再食用/使用，即可改善風癩症狀。

2.藥物治療：醫生會按實際情況，為患者處方口服的抗組織胺藥物或皮質類固醇，以減輕症狀及控制發炎。

3. 外用藥物：醫生亦有機會處方類固醇藥膏，以減輕癢感和舒緩皮膚，但要注意的是，外用藥物只能治標而無法治本，因此屬較次選的治療方法。

風癩的急救方法

面對風癩時，最重要的建議當然是避免搔抓患處，這樣只會導致病情惡化。如果感到瘙癢，又未能立即求醫，你可以試試以下急救法：

1. 冷敷：用冰袋敷在受影響的皮膚上，可以暫時減輕癢感和紅腫。

2. 避免刺激：避免再次接觸刺激性物質，如化學品或香水等等，並時刻保持皮膚清潔。

3.輕力拍打：你可以嘗試輕輕拍打患處，避免用力搔抓。

預防風癩的方法

在日常生活中，一些生活習慣可能有助減少出風癩的出現。正所謂預防勝於治療，以下是其中一部份預防風癩的方法：

1. 注意個人衛生：保持良好的個人衛生習慣，包括每天洗澡和定期清潔衣物和床單等。

2. 避免過度清潔：過度清潔皮膚有機會連皮膚上的天然油脂也一併清除，導致皮膚乾燥和容易敏感。建議使用溫和的清潔用品和化妝品，亦要避免洗澡次數過多。

3. 注意飲食：良好的飲食習慣對皮膚健康至關重要，避免食用容易引起過敏反應的食物，如海鮮和堅果等等；另外，保持腸道健康亦可以增強身體免疫力，日常建議多進食清淡及容易消化的食物，少吃油炸及刺激性食物，亦可按需要進食益生菌以增強腸道健康。

4. 保持環境清潔：盡量維持環境的清潔，減少塵蟎等過敏原的存在。

5. 適當保濕：適當使用潤膚霜或温和護膚產品以保持皮膚水分，減少肌膚乾燥和敏感。

6. 養成良好生活：風癩有機會與免疫力不足有關，因此養成良好生活習慣亦相當重要，包括保持充足睡眠和進行適量運動。

總結：風癩是常見的皮膚疾病，在香港有相當高的發病率，而其背後成因眾多，症狀亦各有不同。我們亦保持良好生活習慣，以減少出現風癩的機會，但假如你懷疑自己患有風癩，或是風癩情況持續反復發生，最好還是及早求醫，咨詢皮膚科醫生並進行合適的診斷和治療，並遵從醫生的建議。