轉季濕疹發作！甚麼是濕疹？附不踩雷保濕膏採購TIPS

濕疹在香港十分普遍。根據研究數字，全港患者人數估計達150萬，中度至嚴重患者甚至有逾50萬。患有濕疹的你，又知道如何正確選擇保濕膏嗎？很多人誤以為保濕度越高就是越好，又或者只懂得塗上一層厚厚的凡士林...... 其實，濕疹皮膚選擇護膚品是有一套學問的，今天來了解一下吧！

甚麼是濕疹？

濕疹(eczema)是許多皮膚炎的統稱，只要皮膚有癢、紅、水泡等症狀，都可以稱為濕疹。以下是一些常見的濕疹類型：

· 手部濕疹
· 錢幣狀濕疹
· 異位性皮膚炎
· 接觸性皮膚炎
· 神經性皮膚炎
· 鬱滯性皮膚炎
· 汗皰疹
· 脂漏性皮膚炎

這些濕疹都有不同成因，包括遺傳、環境刺激、致敏源、免疫系統問題等等，而保濕是緩解濕疹症狀的基本措施了。

黃金準則:「乾對乾、濕對濕」

選擇保濕膏說著複雜，可以歸納出一個簡單的準則:「乾對乾，濕對濕」。

乾對乾:

簡單來說，就是乾性的皮膚問題要選擇乾身的保濕膏。例如是濕疹急性發作期的時候，通常皮膚都會有微爛、滲裂的問題，這時可選擇含水量較高的乳膏，幫助皮膚「收水」。

濕對濕:

而一些比較滲液、濕性的皮膚問題，就要選擇較濕身的保濕膏了。濕疹到了慢性期，滲液便會減少，這時候，可以選擇一些含油份較高的乳膏，幫助皮膚鎖水、補水。

不要用錯凡士林！

許多濕疹人士也會塗凡士林。但你們知道嗎？其實凡士林本身的成分是不具備保濕功能的！凡士林的主要成分是一些石蠟油，它主要的作用是形成一層保護膜，防止水分流失。因此，各位濕疹患者使用凡士林前，應進行補濕的護膚程序，確保皮膚已經濕潤，再在上面塗上凡士林鎖水。如果要在臉上使用凡士林，就要主要份量，以免過量石蠟油堵塞毛孔，令自己長痘痘了。

總結：儘管保濕膏能夠幫助緩解濕疹症狀，但對於嚴重的濕疹情況，單獨使用保濕膏可能無法完全解決問題。如果使用了適當的保濕膏後，皮膚情況仍然嚴峻，記得及時諮詢皮膚科醫生，聽取專業的醫療建議和治療方案。每個人的皮膚狀況不同，選擇保濕膏時遵循醫生的建議，結合自己過往的經驗，才能獲得最適合自己的保濕方案。